拳击沙包底座是不是加水?

拳击沙包底座加水是个常见做法，加水后底座更稳，不容易晃动。不加水的底座轻便，但容易移动，适合力气小的人。加水多少影响重量，一般加20到30升水足够。底座有注水口和排水口，操作方便。

加水底座适合长期使用，耐用性更好。不加水的话，底座可以折叠收纳，节省空间。根据训练需求选择，家庭用加水更稳，健身房常用不加水方便移动。注意定期换水，保持清洁。