滑雪需要滑雪镜吗?

滑雪时佩戴滑雪镜很有必要。滑雪镜能防风防雪，还能阻挡强紫外线，保护眼睛不被雪地反光刺伤。高速下滑时，风沙和冷空气容易让眼睛流泪，滑雪镜能保持视野清晰。不同天气适合不同颜色的镜片，阴天用黄色镜片，晴天用灰色镜片，夜间滑雪则用透明镜片。选择贴合脸型的滑雪镜很重要，太大容易进雪，太小会压疼鼻梁。

滑雪镜还能防止树枝或小石子飞溅伤眼。新手摔倒时，手会不自觉护住脸，滑雪镜能减少脸部受伤风险。专业滑雪者还会选择带防雾功能的镜片，避免呼吸导致镜片起雾。长时间滑雪后，眼睛容易疲劳，滑雪镜能减轻眼部负担。记住，滑雪镜不是装饰品，而是保障安全的重要装备。