校运会400米可以抢道吗?

校运会400米比赛不能抢道，运动员必须在自己的跑道内完成全程。起跑后弯道阶段可以借用相邻跑道，但进入直道后必须回到原定跑道。裁判会严格监督违规行为，抢道会导致成绩无效甚至取消资格。违反规则的选手会被警告或直接判罚，确保比赛公平公正。

400米比赛对选手体力要求很高，弯道超车需要技巧和时机。选手需合理分配体力，避免因抢道影响节奏。赛道设计已考虑弯道优势，强行抢道反而容易受伤。比赛规则明确禁止恶意抢道，保障所有选手安全竞争。